{"id":86,"date":"2019-04-24T09:03:46","date_gmt":"2019-04-24T09:03:46","guid":{"rendered":"http:\/\/hedemann-stapler-news.de\/?p=86"},"modified":"2020-09-22T11:56:35","modified_gmt":"2020-09-22T11:56:35","slug":"ossiloop-2019-mit-karl-hinrichs-von-hedemann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/2019\/04\/24\/ossiloop-2019-mit-karl-hinrichs-von-hedemann\/","title":{"rendered":"Ossiloop 2019 mit Karl Hinrichs von Hedemann"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Neue Ziele setze ich mir aus der (Bier) Laune<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei einem gem\u00fctlichen Gespr\u00e4ch mit Bier und Bratwurst habe ich, ohne jegliche Erfahrung und Lust am Joggen, die \u00fcberhebliche Aussage get\u00e4tigt, dass ich den Ossiloop \u201amithinke\u2018, wenn es sein muss. Solche Aussagen vergessen Freunde nicht und irgendwann kam die Frage: \u201eNa Karl, wie weit bist du mit deinem Training?\u201c \u201eAlles im Plan\u201c, war meine Antwort. Im Juli habe ich mir das Ziel gesetzt, eine Etappe des Ossiloops zu schaffen, habe mir Schuhe zugelegt und bin einfach mal losgelaufen. Der erste Lauf endete nach 700 Metern. Nun gut, da fehlten mir ca. 9300 Meter f\u00fcr die Distanz einer Etappe, also weiter trainieren. Inzwischen sind L\u00e4ufe bis zu 13 km ohne weiteres m\u00f6glich. Empfehlen kann ich jedem, das Laufen auszuprobieren, es sind geringe Anschaffungskosten f\u00fcr die Laufausstattung und in der Natur habe ich frische Luft. Beim Laufen ist der Kopf frei und man hat Ideen, die beim Anschauen von Bildschirmen nicht zu Tage kommen. Angemeldet habe ich mich als \u201aD\u00f6rlooper\u2018. Alle sechs Etappen werde ich mitlaufen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neue Ziele setze ich mir aus der (Bier) Laune<\/p>\n<p>Bei einem gem\u00fctlichen Gespr\u00e4ch mit Bier und Bratwurst habe ich, ohne jegliche Erfahrung und Lust am Joggen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":87,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-86","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":525,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions\/525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hedemann-stapler-news.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}